هذا آخر ما توصل له الطبِ، وهو فعال ضد السرطانِ! الليمون ثمرة عجيبة لقتل خلايا السرطانِ. وهى أقوى 10,000 مرة مِنْ العلاج الكيميائى.

هناك الآن العديد من المختبرات التى تهتم حاليا بتصنيع منتج مماثل لمكونات الليمون ولكنه صناعى لمواجهة أمراض السرطان.

و الآن يجب مساعدة الجميع بإرشادهم إلى منافع عصير الليمون فبالنسبة للطعم فهو مستساغ ومحبب لدى الكثيرين، ولا ينتج عنه التأثيرات الشنيعة للعلاج الكيميائى.

و يمكن تناول الليمون بطرق متعددة مثلها مثل الفاكهه التى يمكن تناول لبها، أو تشرب سائلها، كعصير أو تستخدم هذا السائل فى الأطعمة والمعجنات.

وأكد أنها مقرونة بالعديد مِن المزايا، لكن الاهْتِمام الأكثر هو التأثيرُ على الخراجاتِ والأورامِ. وهذه النبتة أثبتَت فعالية للعلاج ضدّ أمراضِ السرطان، وبكُلّ الأنواع. هو مُعتَبَرُ أيضاً مضادا لإصاباتِ الميكروبات والفطرِ الجرثومى، فعّال ضدّ الطفيليات والديدانِ الداخليةِ، ويُنظّمُ ضغطَ الدمّ العالى جداً، وضدّ الكآبةُ، وضد الاِضطرابات العصبية.

وأشارة الأبحاث العلمية بعد العديد من الاختبارات منذ السبعينيات واكتشف أن الليمون يُحطّمُ الخلايا الخبيثةَ فى 12 نوعا من السرطان .

ويضم ذلك: القولونِ- والصدر- والبروستاتِا- و الرئة- والبنكرياسِ.. وتبين أن مركّباتُ هذه الشجرةِ أفضل 10,000 مرةِ مِنْ أى علاج كيميائى آخر.

وتبين أن الليمون يَبطئ نمو خلايا السرطانِ. وما هو أكثر من مُدهِش أن هذا النوعِ مِنْ العلاجِ بالليمونِ يُحطّمُ خلايا السرطانِ الخبيثةِ فقط، ولا يُؤثّرُ على الخلايا الصحّيةِ.

ميكروبات طحالب البحر تحمي من التسوس
قال باحثون بريطانيون إن إضافة ميكروبات من طحالب البحر إلى معجون الأسنان وغسول الفم قد يساهم في منح الأسنان حماية أفضل من التسوّس.
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن باحثين من جامعة نيوكاسل أجروا دراسة تركزت على ميكروب "باسيلوس ليشينفورميس" لرؤية ما إذا كان قادراً على المساعدة في تنظيف بدن السفن، ولكن الباحثين توصلوا إلى أنه قادر على حماية المناطق بين الأسنان حيث تتجمع اللويحة السنيّة على الرغم من إستخدام فرشاة الأسنان.
وأفادت الدراسة أن أنزيم الميكروب يعبر اللويحة السنيّة ويجردها من البكتيريا التي تسبب تسوّس الأسنان.
وقال الطبيب نيك جاكوبوفيتش إن "اللويحة على أسنانك مصنوعة من البكتيريا التي تجتمع معاً لتحتل منطقة في مسعى لإبعاد أي منافس محتمل"، وأضاف أن معجون الأسنان التقليدي يعمل عبر فرك اللويحة السنيّة التي تحتوي على البكتيريا، غير أن ذلك ليس فعّالاً دائماً، ولهذا السبب يصاب الكثير من الأشخاص الذين ينظفون أسنانهم باستمرار بالتسوّس.
وقال جاكوبوفيتش "وجدنا أن هذا الأنزيم قادر على إزالة بعض البكتيريا غير المرغوب فيها عن الويحة السنيّة".
وقال إنه بدل إزالة اللويحة السنيّة بكاملها، يقوم هذا العلاج على إزالة البكتيريا المؤذية "ستريبتوكوكوس موتانس" التي تسبب تسوّس الأسنان.

نحن المسلمون نقلد ال...الغرب دون أن نعلم ماذا نفعل . ويقول رسول الله صلى الله عليه وسلم . الإنسان يقول كلمة لا يلقي لها بال تهوي به الى 70 طائفة في النار. ومعنى كلمة (باي) هي دمت في رعاية البابا وحفظه ونحن الأن نشرك بالله دون أن نشعر.... وبدل ما نقول دمت في رعاية الله وحفظه نقو...ل دمت في رعاية البابا و حفظه و الاسوء أننا نعلمها لأولادنا وربما تكون هي أول كلمة نعلمها لأطفالنا عندالنطق ....يقول الله تعالى .(إن الجاهل يعذر على جهله) وأتمنى أن لا نكررها بعد الأن . أنشرها بقدر ما إستطعت . وتخيل كم ستنقد من مليون مسلم . وبإذن الله ستكون في ميزان حسناتك . وجزاك الله خير ملاحظة الدال على الخير كفاعله والدال على الشر كفاعله

إعجاز يبهر العقول .. لا يصدق عن البعوض؟؟ اقرأ ثم قل سبحان الله العظيم!!

•
•
•
... ... •
•
(إِنَ......ّ اللَّهَ لاَ يَسْتَحْيِي أَن يَضْرِبَ مَثَلاً مَّا بَعُوضَةً فَمَا فَوْقَهَا فَأَمَّا الَّذِينَ آمَنُواْ فَيَعْلَمُونَ أَنَّهُ الْحَقُّ مِن رَّبِّهِمْ وَأَمَّا الَّذِينَ كَفَرُواْ فَيَقُولُونَ مَاذَا أَرَادَ اللَّهُ بِهَذَا مَثَلاً يُضِلُّ بِهِ كَثِيراً وَيَهْدِي بِهِ كَثِيراً وَمَا يُضِلُّ بِهِ إِلاَّ الْفَاسِقِين...َ)س...ورة البقرة

البعوضة هذا المخلوق الضعيف العجيب..
الله سبحانه وتعالى عندما ضرب مثلا
بعوضة ، فهو ليبين للناس أن هذا المخلوق الصغير في حجمه عظيم في خلقه
إليكم هذه المعلومات عنها :

1 هي أنثى ( الانثى فقط من تمص الدماء )

2 -لها مائة عين في رأسها .

3 - لها في فمها 48 سن .

4- لها ثلاث قلوب في جوفها بكل أقسامها.

5- لها ستة سكاكين في خرطومها ولكل واحدة وظيفتها

6_ لها ثلاث أجنحة في كل طرف.


-7 مزودة بجهاز حراري يعمل مثل نظام الأشعة تحت الحمراء وظيفته يعرف لها لون الجلد البشري في الظلمة إلى لون بنفسجي حتى تراه.


-8 مزودة بجهاز تخدير موضعي يساعدها على غرز إبرتها دون أن يحس الإنسان... وما يحس به كالقرصة هو نتيجة مص الدم ..


9 - مزودة بجهاز تحليل دم فهي لا تستسيغ كل الدماء


-10 مزودة بجهاز لتمييع الدم حتى يسري في خرطومها الدقيق جدا


وأغرب ما في هذا كله أن العلم الحديث اكتشف أن فوق ظهر البعوضة تعيش حشرة صغيرة جداً لا تُرى إلا بالعين المجهرية!!


وهذا مصداق لقوله تعالى :
(إِنّ اللَّهَ َ لاَ يَسْتَحْيِي أَن يَضْرِبَ مَثَلاً مَّا بَعُوضَةً فَمَا فَوْقَهَا.. )

فـ سبحان الله العظيم .

من عجائب العقل البشري ..سبحان الله ...جرب بنفسك !!

كن جالساً على كرسي

ثم قم برفع قدمك اليمنى عن الأرض

وأبدا بتحريكها حركة دائرية مع عقارب الساعة باستمرار

وأثناء التحريك ... قم برسم دائرة في الهواء بإصبع يدك اليمنى باتجاه

عكس عقارب الساعة

ألآن قمة الإندهاش والغرابة

لاحظ أن قدمك اليمنى بدأت تدور عــكــس عــقارب الــساعة ولله في خلقه شؤون.

لا تنسي أن تقول سبحان الله 

لا يترك العلماء مجالاً ألا ووضعوا فيه أدوات تجاربهم، وصحيح أن الهدف يكون نبيلاً ولكن أحياناً تأتي الوسيلة غير آدمية وربما غريبة لدرجة الجنون، فتعالوا نعرض لكم أغرب 10 تجارب وكيف كانت نتائجها.

سرعة النبض عند تلقي رصاصة

في 31 أكتوبر عام 1938 قام جون ديرينغ بسحب النفس الأخير من سيجارته وهو جالس على كرسي الإعدام قبل أن يقوم أحد حراس السجن بوضع غطاء أسود على رأسه ووضع علامات بارزة على صدره تمهيداً لإطلاق النار على هذه المناطق، ثم قام الحارس بعد ذلك بوضع جهاز استشعار على معصميه حيث سبق وتطوع جون لتجربة علمية هي الأولى من نوعها ستنفذ خلال إعدامه بهدف معرفة سرعة نبضات القلب أثناء إطلاق الرصاص على صدره، وتمت هذه التجربة تحت إشراف طبيب السجن الدكتور ستيفن بيسلي الذي أراد الاستفادة من عملية الإعدام في معرفة تأثير الخوف على سرعة نبضات القلب، في البداية كانت سرعة نبضات قلب جون عادية ولا تزيد عن 120 نبضة ثم قفزت فجأة إلى 180 نبضة بعد إطلاق أول رصاصة على صدره بعدها تم إطلاق 3 رصاصات أخرى أدت إلى تشنج قلب جون مرتين قبل أن يعود للعمل مرة أخرى ولكن ببطء رهيب وصل إلى 15 نبضة قبل أن يتوقف تماماً عن العمل. 

الرؤية من خلال عيون القطط

في عام 1999 قام مجموعة من الباحثين بقيادة الدكتور دان يانغ، وهو أستاذ مساعد في علم الأعصاب بجامعة كاليفورنيا، قاموا بتخدير قط عن طريق استخدام جزيئات الصوديوم وربطه بأحكام في كرسي تمهيداً لإجراء عملية جراحية له، وتم إجبار القط على النظر لشاشة صغيرة كانت تعرض صوراً متحركة لبعض الأشجار التي تتمايل في الهواء ورجال يرتدون ملابس أنيقة، ولم تكن هذه العملية بهدف معالجة القط بل محاولة فريدة من نوعها تهدف لدخول رأس مخلوق آخر والرؤية مباشرة من خلال عينيه، بدأت العملية وقام العلماء بإدخال مجموعة من الأقطاب الكهربائية لدماغ القط وتوصيلها بشاشة كمبيوتر تقوم بفك الرموز وتحويلها لصورة واضحة، وبالفعل شاهد الباحثون الفيلم عن طريق أعين القط ولكن الصور ظهرت مشوشة بعض الشيء. 

كهربة الجثث البشرية

في 1780 اكتشف الإيطالي لويجي غالفاني، أستاذ علم التشريح، أن شرارة من الكهرباء قد تتسبب في عمل رعشة سريعة لجسد ضفدع ميت كما لو أنه عاد للحياة، انتشر الأمر بسرعة رهيبة في أوروبا وقام العديد من الباحثين بتجربته على حيوانات أكثر أثارة للاهتمام حتى تساءل الناس ماذا سيحدث لو تم تجربة الأمر على البشر، وبالفعل في 17 يناير 1803 تم الترتيب لإجراء العملية على جسد القاتل جورج فورستر الذي تم إعدامه قبلها بفترة وجيزة حيث تم إيصال الجسد بأقطاب بطارية تعمل بقوة 120 فولت واهتز جسد فورستر بعد توصيل الكهرباء بشدة كما لو أنه يرقص، كما أن شكله تغير بعد تعرضه للكهرباء حيث اتسعت عيناه وظهرت عظام الوجه بوضوح، تمت تجربة الأمر بأكثر من شكل بعد ذلك وتعد هذه العملية هي الإلهام الحقيقي للكاتبة ماري شيلي التي ألفت على أثرها رواية فرانكنشتاين في عام 1816. 

التربية البشرية لقرد

التاريخ مليء بالقصص التي تحكي عن أطفال تربوا على يد حيوانات وبطبيعة الحال فتصرفات هؤلاء الأشخاص كانت أقرب للحيوانات من البشر حتى بعد عودتهم للمجتمع، ولكن الدكتور ونثروب كيلوج تساءل ماذا سيحدث لو تم عكس هذا الوضع؟ بمعنى تربية حيوان على أيدي البشر ومعاملته كإنسان فهل سيتصرف في نهاية المطاف مثل البشر؟ ولإيجاد إجابة علمية لهذا السؤال قام كليوج في عام 1931 بإحضار شمبانزي صغير يبلغ من العمر 7 أشهر أطلقوا عليه غواتيمالا وطلب كليوج من زوجته تربيته كما لو أنه فرد من الأسرة ومعاملته مثل ابنهم دونالد الذي كان يبلغ من العمر 10 شهور، وبالفعل تعايش القرد والطفل مع بعضهما البعض وتشاركا الطعام وأوقات الترفيه وبعض التجارب العلمية التي أثبتت تفوق القرد على الطفل في القدرات الذهنية ولكن عندما وصلوا لمرحلة تعلم اللغة كانت نتائج غواتيمالا مخيبة للآمال بشكل كبير وكذلك طفلهم دونالد فشل في النطق لمدة 9 شهور كاملة حتى جاء يوم أشار فيه دونالد لحاجته للطعام عن طريق النباح مثل القردة وهنا قرر كليوج توقف التجربة تماماً لأنها ذهبت أبعد مما ينبغي. 

ثور يعمل بالريموت كنترول

وقف الباحث خوسيه ديلغادو في الشمس الحارقة داخل حلبة مصارعة الثيران في قرطبة بإسبانيا ممسكاً في يده جهازاً إلكترونياً صغيراً وأمامه ثور غاضب يستعد للفتك به، وبمجرد أن أصبح الثور على بعد خطوات من خوسيه قام الباحث بالضغط على زر في وحدة التحكم عن بعد والتي أرسلت ‘شارة للرقاقة المزروعة في دماغ الثور جعلته يتوقف على الفور ويبتعد عن خوسيه، هذه الشريحة المتواجدة في دماغ الثور كانت تعمل على انتزاع المشاعر مثل الشعور بالغضب أو الحب، بمعنى أدق كانت تعمل على تثبيط الرغبة، وتم إعادة التجربة بعد ذلك في عام 1963 بهدف التحكم في عقول البشر وأفكارهم ولكنها فشلت بشكل ذريع رغم إنها نجحت فيما بعد على الفئران والحمام. 

تجربة سجن ستانفورد

فيليب زيمباردو كان لديه دوماً تساؤلاً غريباً: لماذا تصبح السجون مكاناً خصباً للعنف والجريمة هل بسبب طبيعة المسجونين أم أنها نتيجة لتأثير التآكل في هيكل السلطة من السجون نفسها ؟ ولمعرفة الإجابة قام فيليب بإنشاء سجن وهمي في الطابق السفلي من قسم علم النفس بجامعة ستانفورد وكان سكانه من الشباب المتطوعين وتم عمل سجلات جنائية للمقيمين بالسجن كما لو أنه سجن حقيقي ثم قام بتقسيم المتطوعين إلى جزئين، جزء يعمل كسجناء والجزء الآخر هم الحراس، ثم قام بوضع جدول لمراقبتهم يستمر لمدة أسبوعين وكانت النتيجة مذهلة! في أول ليلة تدهورت الأمور بشكل سريع وقام السجناء بتنظيم تمرد وشعر الحراس بالخطر لذلك قاموا بفرض قوانين صارمة على المحتجين عن طريق عمليات التفتيش العشوائية والسب والحرمان من النوم وأشياء أخرى من هذا القبيل، تحت هذا الضغط بدأ السجناء في الانهيار وخرج أول شخص بعد مرور 36 ساعة فقط وفي غضون 6 أيام كان هناك 4 أشخاص خارج السجن وأخذ الوضع في التدهور أكثر وأكثر حتى أن فيليب نفسه شعر بالخطر وفكر في استدعاء الشرطة للسيطرة على الأمر ولكنة قام بإنهاء التجربة بعد 6 أيام خوفاً من تطور الأوضاع للأسوأ. 

رأس كلب مقطوعة ولكنها حية

منذ مذبحة الثورة الفرنسية عندما كانت المقصلة ترسل آلاف الرؤوس المقطوعة وتجمعها في سلال، تساءل العلماء عما إذا كان من الممكن الاحتفاظ برأس على قيد الحياة بدون جسد، وظلت الإجابة غامضة حتى عام 1920 عندما نجح أحد الأشخاص في إثبات هذا الأمر، فقد قام الطبيب السوفيتي Sergei Brukhonenko بصنع آلة بدائية تشبه القلب والرئة في وظائفهما، وبواسطة هذا الجهاز نجح في الاحتفاظ برأس كلب مقطوعة على قيد الحياة، ثم قام بعد ذلك في عام 1928 بعرض رأس كلب حي على الحضور في مؤتمر اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفيتية للفسيولوجي وذهل الجميع مما يروه فأمامهم على الطاولة يوجد رأس كلب مفصول عن جسده ومع ذلك مازال على قيد الحياة بفضل جهاز الرئة والقلب الذي اخترعه سيرجي. 

كلب برأسين

في عام 1954 قام Vladimir Demikhov بالكشف عن مسخ عمل عليه جراحياً عبارة عن كلب برأسين، وأكد فلاديمير أنه قام بتشكيل هذا المخلوق في معمله بضواحي موسكو عن طريق ترقيع الكتفين والساقين والرأس برقبة كلب آخر من نوع جيرمان شيبرد، وكثرت الأحاديث حول هذا الأمر في أوروبا والعالم كله وتفاخر الاتحاد السوفيتي بتفوقه الطبي على باقي الدول، استمر فلاديمير في هذه التجربة بنجاح لمدة 15 عاماً نجح خلالها في 20 عملية جراحية لإنتاج كلاب برأسين وأوضح أن الغاية من هذه التجارب كانت التعرف على كيفية القيام بعملية زرع قلب للإنسان أو زرع رئة. 

خداع الديك التركي

الديك التركي لا يتعرف على أنثاه من الروائح، إذ يعتمد على عينيه فقط، هذه الملاحظة انتبه لها الباحثان مفتون مارتن شين، وإدغار هال من جامعة بنسلفانيا، حيث أحضرا نموذج لأنثى وتخلصوا من أجزائها واحداً تلو الآخر، حتى لم يتبق إلا رأس على سن عصا، ومع هذا ظل الذكر منجذباً لها كأنها أنثى حقيقية.

غسيل الدماغ

يعتقد الدكتور أوين كاميرون بوجد علاج لمرض انفصام الشخصية عن طريق جعل المرضى يرتدون سماعات رأس ويقومون بالاستماع لرسائل صوتية مسجلة مراراً وتكراراً لعدة ساعات أو لعدة أيام بحسب حالة المريض نفسه، ولاختبار هذا الأمر قام أوين بتخدير مجموعة من المرضى ووضعهم في حجرة واحدة ثم جعلهم يستمعون لرسالة تقول "عندما ترى قطعة من الورق.. سترغب بالتقاطها من على الأرض" بعد ذلك قام أوين باصطحاب المرضى لصالة الألعاب الرياضية ووضع في منتصف الحجرة قطعة من الورق وبالفعل قام العديد منهم بشكل عفوي بالتقاط الورقة مثلما كانت تخبرهم الرسالة، بعد ذلك حاولت وكالة الاستخبارات المركزية تمويل أوين مالياً للعمل على مشروعه والاستفادة منه ولكن العالم نفسه اعترف بفشل خطته وهو ما ظهر في الكتاب الذي قام بإصداره فيما بعد بعنوان "رحلة العشر سنوات على طريق الخطأ".

سيدنا يعقوب ( إسرائيل ) لم يكن يهوديا لأنه لم يكن على دين التوراة بل هو حنيفيا و موحدا لله و لكن بني إسرائيل يفترون عليه و على جده إبراهيم عليه السلام فيجعلونهم من اليهود !-


معنى كلمة |إسرائيل عندهم المؤولة -
هو من يصارع الله
إسرا = يصارع
إيل = الإله
فهم يزعمون كما في توراتهم أن يعقوب صارع الله و علبه .. تعالى الله عما يقولون علوا كبيرا


- يزعم اليهود أن إبراهيم ( أبراهام) هو اليهودي الأول
و هذا كذب و إفتراء منهم ، فلا يلزم من كونهم أبناء حفدة يعقوب أن يكون إبراهيم أو يعقوب عليهما السلام على دينهم


قال تعالى 
 ( مَا كَانَ إِبْرَاهِيمُ يَهُودِيًّا وَلاَ نَصْرَانِيًّا وَلَكِن كَانَ حَنِيفًا مُّسْلِمًا وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِينَ )
آل عمران - 67




من إفترآت اليهود على الله - تعالى الله عما يصفون


حينما يتحدث اليهود عن الله سبحانه و تعالى كأنهم يتحدثون عن ملك ظالم قاتل أو رجل شرير حاقد و هذا شئ قليل من فساد عقيدتهم و ضلالها و الذي نتج عن فساد أخلاقهم و طباعهم


تذكر التوراة ( بعد التحريف ) أنه لما عبد بنو إسرائيل العجل .. غضب الرب .. عليهم .. و قال لموسى ( فالآن إتركني ليحمى غضبي عليهم و أفنيهم ) فأجابه موسى عليه السلام ( إرجع عن حمو غضبك .. و إندم على الشر بشعبك )


أهكذا يمكن أن يخاطب موسى ربه !؟
نعم .. في مخيلة اليهود


يذكر سفر الخروج - 32/9 - 14
( و بعد أن عاتبه موسى ندم الرب على الشر الذي قال أنه سيفعله بشعبه )


المصدر: اليهود - الموسوعة المصورة
د. طارق السويدان

وهي النفخ على الطعام الساخن لتبريده وهي تتكرر يومياً عند الكثير خاصةاطفالنا كل صباح أتعلم: أن النبي صلى الله عليه وسلم نهى عن هذا الفعل وهوالذي لاينطق عن الهوى.. والحقيقه العلمية تقول : انه توجد في اجسامنا بكتيريا صديقه..بعكس تلك الضارة وهي تساعد الجسم على مقاومة بعض الامراض..وهي توجد في الحلق.. لكن حين يقوم الانسان بالنفخ..تخرج هذه البكتيريا مع الهواء الخارج من جوف الانسان ولكن بمجرد ملامستها لسطح ساخن تتحول الى بكتيريا ضارة مؤدية الى الاصابة بالسرطان. اجارنا الله واياكم ولأجل ما ذُكر ننصح بعدم النفخ على الطعام أو الشراب الساخن بقصدالتبريد…. فعن عبدالله بن عباس قال: ((نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يتنفس في الإناء ، أو ينفخ فيه)) رواه أبو داواد. لاتخرج قبل أن تصلي علي رسول الله
المصدر : موقع إقرأ

بذور البن تساعد علي إستهلاك السكر بالجسم مما يقلل من إحتمال الإصابة بمرض السكر ولاسيما النوع الثاني الذي يصيب البالغين. لأن القهوة فيها مادة تحول السكر لطاقة وليس لها صلة بالإنسولين. ويمكن معها تقليل جرعات دواء السكر.والقهوة بها أملاح معدنية كالماغنسيوم والبوتاسيوم وغيرها والتي لها قيمة غذائية . وتناولها بكميات كببرة ترفع الكولسترول وتزيد نخر العظام . والقهوة لها آثار حيوية متعددة في تقليل خطر تشكل الحصى ولا ترفع ضغط الدم في المرارة. ولوحظ وجود انخفاض في خطر أمراض المرارة بنسبة 40% بين الرجال الذين شربوا ثلاثة فناجين من القهوة العادية يوميا, مقارنة بالذين لم يشربوها, وارتفعت نسبة الانخفاض هذه إلى 45% عند الرجال الذين شربوا أربع فناجين أو أكثر من القهوة يوميا .وجميع طرق تحضير القهوة أظهرت هذا الانخفاض.والأثر الوقائي يرجع إلى مادة الكافيين لا سيما بعد أن لوحظ عدم وجود ارتباط بين استهلاك القهوة الخالية من الكافيين أو الشاي بأمراض المرارة. شرب القهوة بكافة أنواعها تفيد مرضي السكر والمرارة.

ضرار البن
وقد زاد خطر إنجاب مواليد ميتة بزيادة عدد فناجين القهوة التي تتناولها الأم الحامل أثناء الحمل. وبالمقارنة مع النساء اللواتي لا يشربن أي قهوة أثناء الحمل . و زاد احتمال المواليد الميتة الى 80%عند الحوامل اللواتي يشربن ما بين 4 و7 فناجين قهوة في اليوم أثناء الحمل. أما الحوامل اللواتي يشربن اكثر من 8 فناجين من القهوة فان احتمال ولادة مواليد ميتة زاد إلى 300%. ولكن لم يجد الباحثون أي علاقة بين شرب القهوة أثناء الحمل ووفاة الأطفال في السنة الأولى من حياتهم. ويعترف الباحثون ان الحوامل اللواتي يشربن كثيرا من القهوة يدخن كثيرا من السجائر في الوقت نفسه، وربما يشربن كثيرا من الكحول. ولكن حتى عندما اخذ الباحثون ذلك بعين الاعتبار فانهم وجدوا أن شرب القهوة يؤدي إلى زيادة احتمال موت الأجنة. وليس من المعروف العلاقة بين شرب القهوة وولادة مواليد ميتة. ولكن يعتقد أن الكافيين يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية التي تغذي الجنين عن طريق الحبل السري، مما يؤدي إلى نقص في الأكسجين الذي يحتاج إليه الجنين في عملية النمو. وفي الوقت نفسه، قد يكون هناك علاقة بين الكافيين ونمو قلب الجنين .ولا يجوز للحوامل أن يشربن اكثر من 5 فناجين من القهوة في اليوم. ولا يخفن من نتائج هذه الدراسة ويجب أن يواصلن استمتاعهن بشرب القهوة باعتدال.والقهوة ترفع الضغط لدي الأشخاص الغير متعودين علي شربها إلا لو داوم علي شربها ليتعود علي تحمل الكافيين بها .ولايشربها المعرضون للأزمات القلبية ولا يشربون أكثر من 4 فناجين يوميا .والقهوة تسبب الأرق والتوتر والعصبية والإحساس بنوبات من الخوف . لكنها لاتسبب قرحة المعدة رغم أنها تزيد من إفراز الحامض بها مما يزيد من القرحة وآلامها. والقهوة تحتوي على حمض التنين (Tannic Acid) ومواد مضادة للأكسدة، وهي مواد مفيدة للقلب والشرايين. و المواد التي تحتويها القهوة قادرة على تخفيف آلام الصداع و مفيدة للكبد. وقد تساعد على منع الإصابة بالتليف الكبدي والحصوات التي تتكون في المرارة. ويمكن أن يخفف الكافيين في القهوة من مخاطر أزمات الربو، كما يساعد على تنشيط حركة القلب. وتناول القهوة بكميات كبيرة قد يزيد من عصبية المرء و سرعة ضربات القلب و ارتعاش اليدين. ودائما ما ينصح مرضى القلب والحوامل والمصابون بقرحة المعدة بالابتعاد عن احتساء القهوة . لأن بها كافيين يسبب شيء من الإدمان ولاسيما مع شربها باستمرار وايجاد قدرة علي تحمل جرعات أكبر مما يجعل الشخص يحتسي كميات أكثر ليصل للمزاج والتأثير المطلوب .

فوائد البن عند السفر
والبن يفيد في ضبط الساعة البيولوجية بالجسم ولاسيما في حالة مرض السفر (Jet Lag) المعروف. فاذا كان المسافر متجها ناحية الشرق يحتسي فنجان قهوة بعد الظهر , ولو كان متجها غربا فيحتسيه بالصباح ليتغلب علي هذه الحالة.

دولة بدون أطفال.. هل تتصورون أن هناك دولة في هذا العالم بدون أطفال ؟!!! نعم الدولة الوحيدة في العالم التي لا تسمع فيها بكاء أو ضحكات أطفال هي الفاتيكان لأنه لا يولد فيها أي طفل وذلك لعدم وجود متزوجين أصلا !!! ويبلغ عدد سكانها ( 1000 ) نسمة فقط ومعظمهم من المتدينون والمتدينات الذين يحرمون أنفسهم من الزواج

المصدر : اقرأ

أصبح الحشيش متوفرا وموجودا وكأنه احد المشروبات الغازيه وليس مشروبا مخدرا ممنوعا .. هيا بنا لنتقصي حقائق هذا المشروب المفضل للملايين .. الحشيش هو الجزء المجفف الذي يجمع من قمة زهرة انثى نبات القنب " CANNABIS " يجب أن نعلم أيضا ان البانجو هو الاوراق الجافه والبذور لنفس النبات .. أما الماريجوانا فهي مستخلصه من أي جزء من النبات .. الماده الفعاله التي تهمنا هنا هي TETRAHYDROCANNABINO . كيفية شربه .. عن طريق التدخين في السجائر أو الشيشه .. او مع القهوه .. او خلطه مع الحلويات او العسل او المربي او القات .. تأثيره .. يقوم بخليط من الاستثاره والتهبيط للجهاز العصبي المركزي .. ملحوظه .. يعتمد تأثيره على النشاط العقلي ونوع الحشيش والجرعه التي يتناولها الفرد . - يعتبر الحشيش ماده مسببه للهلوسه تسبب ادمان نفسي فقط وليس ادمان جسدي حقيقي نظرا لعدم وجود اعراض انسحاب له - يزيد من قدرة جميع الحواس الخمسه ودائما للجانب الايجابي مع زياده الاستمتاع بالطعام والموسيقى مع بعض الهلوسه ذات الطبيعه الجنسيه .. - احساس كبير بالنشوه مع الضحك لاتفه الاسباب .. - فقد الادراك للوقت والمكان فالدقائق تمر كأنها ساعات والاماكن القريبه تبدوا بعيده وهذا احد اكبر اسباب الحوادث على الطرق - مع زياده الجرعه يفقد الاحساس بالنشوه ويستبدل باحساس يتدرج من الحزن الي الغضب حتى جنون العظمه ونوبات الغضب الشديده - تزداد الشهيه وخصوصا للحلويات .. - اتساع حدقه العين ويساعد ذلك في التشخيص .. - يزيد من معدل ضربات القلب .. - بعض الالتهابات الصدريه مع الاستمرار على تناوله - بالنسبه للرجال فانه يقلل من نسبه هرمون التيستوستيرون الذكوري مع زياده الخطأ في اعداد الحيوانات المنويه واضطراب حركتهم - بالنسبه للسيدات يسبب اضطرابات في الدوره الشهريه وفشل التبويض . للعلم .. كان يستخدم الحشيش في الحرب العالميه الثانيه كوسيله لنزع الحقيقه من الاسرى والمقبوض عليهم وكان يستخدم بالحقن ..!! طبقا ل The Lancet الجريده الطبيه الانجليزيه يعتبر الحشيش اقل ادمانا للعامه من النيكوتين او الكحول .. لا شك ان استهلاكه حرام مادام يذهب العقل . ولا أظن ان هناك عاقلا يرغب في ان يلغي الميزه الوحيده التي ميزه الله بها عن الحيوان وهي عقله .. أفلا تتدبرون .. أضرار الحشيش على الجسم والنفس والعقل والجنس أ. أضراره على الجسم والنفس والعقل : يمثل التهاب القصبات الهوائية وأمراض الرئة، هجمة الأمراض الأولى التى يحدثها تعاطى الحشيش فى بدن المتعاطى وتشير بعض الأبحاث الحديثة إلى أن الحشيش يسبب سرطان الرئة بالإضافة إلى تأثيره بصورة أوسع على صحة أجهزة الجنس لدى الجنسين حيث ثبت أن الحشيش له تأثير على الأجنة والجيال المستقبلية ويمكن أن يوقف الدورة لدى النساء المتعاطيات. والحشيش بالإضافة إلى ذلك يجرد المتعاطى من قوة جهازه المناعى ويجعله عرضه لخطر الجرائيم والفيروسات. وعند حدوث التعود المزمن أو الاعتماد النفسى يضطرب السلوك ويعترى المعتمد اضطرابات حادة ويمكن سرد أبرز أضرار الحشيش بالنقاط التالية: 1- يؤثر الحشيش على الجهاز العصبى(1) للإنسان فهو يبدأ بتنبيه المتعاطى ثم تخديره– أى أنه ذا تأثير منعكس – تعقبه هلوسة ثم خمول فنوم. 2- ينفرد الحشيش دون سائر المخدرات بشعور متعاطيه بالجوع الكاذب مما يدفعه إلى الأكل بنهم شديد والإحساس بالحاجة إلى تناول كميات كبيرة من الحلوى وذلك لأن الحشيش يخدر قيم الإحساس بالشبع ولأنه يؤدى إلى احتراق المادة السكرية فى الجسم. 3- يهيئ الحشيش لمتعاطيه فى بداية التعاطى جواً من السرور يدفعه إلى الضحك والقهقهة بشكل مزر وقد يكون لأتفه الأسباب أو بدونها – ويعلل ذلك بأن الحشيش ينبه المراكز العليا الحساسة فى المخ ويخدر المراكز الدنيا فيه. 4- يسبب تعاطى الحشيش للإجهاض. 5- المسرفون من المتعاطين يصابون بأعراض التدهور الصحى كالنحافة والهزال وإصفرار الوجه. 6- تقل قدرة الجسم على مقاومة الأمراض وتصاب الأسنان بالتدهور والتلف. 7- يعانى المسرف فى التعاطى من أمراض الجهاز التنفسى مثل السعال المزمن والربو والالتهاب الرئوى وقرحة الحلق المزمنة والتهاب البلعوم والسل. 8- يصاب المتعاطى باضطراب فى جهازه الهضمى مثل الهضم والشعور بالتخمة وحالات الإسهال والإمساك المتعاقبة. 9- إذا استمر الحشاش فى تعاطى الحشيش وتكون لديه الاعتماد فمصيره الجنون. ب. الحشيش والجنس(1) : يقع الكثير من الشباب وخصوصاً هوات السفر والمغامرات فى وهم كبير يروجه تجار المخدرات عموماً والحشيش على وجه الخصوص والوهم هو – أن الحشيش يضاعف من المتعة الجنسية عن طريق إطالة فترة وعملية الجماع – ولا صحة فى هذا الذى تؤكده الدراسات العلمية المتخصصة أن الحشيش يؤدى إلى انخفاض مستوى هرمون الذكورة فى الدم مما يؤدى إلى تأنث الجسم وتضخم الثديين والضعف الجنسى. وكل ما يحدث فعلاً أن الحشيش يسبب للمتعاطى خيالات جنسية مثيرة وفقدان الإحساس بالزمن نحو البطئ وهذا ما يجعل المتعاطى يتوهم أنه يستطيع أن يطيل العملية الجنسية "المعاشرة" لاختلال إدراكه الزمنى. ولعل من المفيد الإشارة إلى أن المدلول اللغوى لكلمة مخدرات يوضح أنها تخمد الأعصاب المنتبهة وتضعف قوة الأعصاب وتخمد فيها قدرتها على الحس واللذة المنشودتين فى العلاقة الجنسية مما يجعل هذه العلاقة آلية لا روح فيها ولا متعة للطرفين. كما تجدر الإشارة كذلك إلى أنه مع مرور الزمن يضطر المتعاطى إلى زيادة الجرعة ليشعر باللذة الجنسية المنشودة فيقضى بذلك على شهوته الجنسية وقدرته التناسلية مما يؤدى فى النهاية إلى تدهور الحياة الزوجية عطفاً على ما ينتج عن تعاطى الحشيش من ضعف جنسى وعنه وغير ذلك مما يؤثر على العلاقة بينه وبين زوجته سلبياً(2). ج. الاعتماد القنبى وخصائصه : من المعروف أن المادة الفعالة فى الحشيش هى التى تحدث آثاره المميزة والتى تتفاوت حدتها تبعاً لدرجة تركيز تلك المادة فى النبات نفسه وهذا ينعكس أيضاص على درجة الاعتماد وسرعة حدوثه مع اعتبار عامل المغالاه فى التقدير الشخصى للآثار الناتجة عن تعاطى أحد مستخلصات ذلك النبات والتى تتمثل فى البداية بشعور الإننشراح وخصب الخيال كل ذلك يؤدى إلى اعتماد نفسى على الحشيش ، ورغم أن تلك الآثار لها دور سلبى كبير على الناحية البدنية إلا أن الحشيش لا يكون الاعتماد الجسمى ونتيجة لذلك لا تظهر أعراض الانقطاع فى حالة الكف عن التعاطى كما لا تظهر المناعة النسبية ضد آثاره الاعتمادية فيحدث ضمور فى المخ. د/شريف حجازي فريق كل يوم معلومه طبيه المصادر Ellenhorn medical toxicology Goldfrank toxicologic emergencies Pharmacotherapeutia

تفاجأ الأطباء في داهوا بجنوب الصين بحالة الفتى نونغ يوهوي الملقب "كات بوي" أو "الطفل القط"، كونه يتمتع بـالقدرة على الرؤية في الظلام الحالك وتتوهج عينيه في الليل تماماً مثل القطط. وبدأت مخاوف والد نونغ تتزايد عندما لاحظ أن عيني ولده تتوهج خلال الليل وفي الظلام تماماً مثل عيون القطط، فقرر عرضه على طبيب مختص. ووفقاً لما نقلته صحيفة "ذا سن" البريطانية، أثارت حالة الطفل استغراب اختصاصيين في مستشفى داهوا، جنوب الصين وشخصوها بأنها اضطرابات جينية نادرة جعلت العين أكثر حساسية للضوء. وكشفت الفحوصات الطبية أن الطفل يملك القدرة على القراءة بكل سهولة في الظلام الحالك كما يمكنه رؤية كل ما حوله في الليل كما لو كان في وضح النهار. وذكر الوالد أنه بعد شهرين من ولادة نونغ أخبره الأطباء بأن عيني ولده ستتحولان من الأزرق إلى اللون البني أو الأسود بعد شهر أو أكثر ولكن ذلك لم يحدث أبدا. وأضاف أنه مطمئن اليوم على ولده لأن الأطباء يقولون أن هذه الحالة لن يكون لها أي تأثير سلبي على صحة عيونه.

المصدر:
موقع اقرأ الإلكتروني

لأن البرودة الشديدة للثلج تعمل على تجميد اللعاب الذي على اللسان فيلتحم اللسان بمكعب الثلج






 المصدر : ثقافة اونلاين

لو كان الناس يعرفون فوائد الكيوي تناولوه كل يوم حيث إن فاكهة الكيوي تحتوي على البوتاسيوم بقدر الموز و غنية بالفيتامين c أكثر من البرتقال بحوالي خمسة أضعاف ولها دور في مقاومة التهابات الأنسجة و اضطرابات الدورة الدموية و تساعد في عملية الهضم و ملينة للأمعاء و تخفف من حدة إلتهاب المفاصل والروماتزم وإلتهاب العظام وتعزز جهاز المناعة .كما تقوم فاكهة الكيوي بدور في تقليل خثرات الدم حيث تؤدي وظيفة الاسبرين إلا انها لا تسبب آثارا جانبية وكذلك فهي مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص الوزن لانها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والإمتلاء. نظراً لأحتوائها على نسبة عالية من الألياف، وتساعد في التخفيف من عدة حالات مرضية مثل الربو ومرض تصلب الشرايين و يكون له دور في منع التهاب الإذن عند الأشخاص الذين يعانون من التهابات متكررة في الأذن. وتنشيط خلايا الأنسجة العصبية.

ويوصف الكيوي لعلاج التهابات الأنسجة و التقلصات العضلية والضعف العام والإرهاق فهذه الفاكهة مساعدة لعملية الهضم وحتى بذوره لها فوائد حيث إذا سحقت فأن الزيت الناتج مملوء بالوميغا 3 يقلل من الاصابة بتجلط الدم و يقلل الدهون في الدم و يسهل امتصاص الحديد وبالتالي يمنع فقر الدم وان حامض الفوليك في الكيوي يلعب دور في تطوير الخلية لدى النساء الحوامل وكذلك تحوي فاكهة الكيوي مركبات عضوية مفيدة تساعد في حماية الحامض النووي في خلايا الجسم وهي تعمل أيضا على تعطيل الجذور الحرة والمساعدة على توازن هورمونات الجسم. وكذلك فإن دراسة اجريت بايطاليا على الاطفال من 6 الى 7 سنوات أثبتت فوائده الصحية للجهاز التنفسي وان نسبة السعال الليلي خفضت 27% والسعال المزمن 15% وسيلان الانف 28%.

أما بالنسبة لفوائده لكبار السن حيث يقلل بنسبة 36 %من خطر تطوير مرض يصيب العين ويدعا ARMD (السبب الرئيسي لضعف الرؤية في البالغين) ويعزى هذا الفضل إلى المواد المضادة للأكسدة مثل الفلافونويد و بيتا كاروتين و زانثين هذه المواد تعمل ايضاً على منع إعتمام عدسة العين وان المحتوى العالي من الألياف الغذائية يساعد على تحسين الامراض مثل مرض السكري بالسيطرة على مستويات السكر كما و ان الالياف تعمل على خفض مستويات الكولسترول وتحسين اوضاع المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والاوعية الدموية ويخفض من إحتمال الاصابة بنوبات قلبية و يساعد على منع سرطان القولون حيث تعمل الالياف على طرد المواد السامة والكيوي غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم ونحاس لذا إنه مفيد في الوقاية من أمراض القلب حيث يصد البوتاسيوم عمل كلوريد الصوديوم في التسبب برفع ضغط الدم العالي وللمغنيسيوم وللنحاس دورا هاما في تقوية العظام و تسهيل نمو المخ وتقوية النظام المناعي. و غنية بمضادات التأكسد بالتالي تحارب الشيخوخة علامات وكذلك ان حمض الاسكوربيك الموجود فيه هو مقلص يوفر نتيجية كبيرة في شد الجلد والمسامات و يعزز الايض ويحسن وظيفة العصب و يساعد على الحفظ على توزان السوائل في الجسم تحتوي وغيرها

1) يمكن استخدام الشاي في تنظيف السجاد، ارمِ أوراق الشاي الأخضر المجففة على السجاد واتركه لمدة عشر دقائق، بعد ذلك استخدم المكنسة الكهربائية التقليدية.

2) بعض مكونات الشاي يمكن أن تمنح الأرضيات الخشبية لمعاناً مميزاً، ويضاف القليل منه إلى نفس السائل المستخدم في تنظيف الأرضية.

3) نفس تلك الخاصية يمكن الاستعانة بها في تلميع قطع الأثاث.

4) يساعد الشاي في إزالة البقع الزيتية من على الأسطح الملساء كالمرايا والزجاج.

5) كذلك البقع المتواجدة في بعض قطع الحمام يمكن أن يساعد الشاي في إزالتها بالطرق التقليدية.

6) يلطف الشاي من الحروق الجلدية الناتجة عن الشمس، ويمكن أن يتم تحضير حمام دافئ من الشاي في حال كانت الحروق على مساحة كبيرة من الجسم.

7) يقلل الشاي من الانتفاخ والإرهاق تحت العينين في حالات الإجهاد وقلة النوم.

8) يمكن أن يقلل الشاي معدل تدفق الدم من جروح اللثة عند الأطفال خاصة عندما يفقدون إحدى أسنانهم اللبنية.

9) من أجل أصحاب الشعر الجاف، يساعد الشاي على إعطاء لمعة لذلك النوع من الشعر.

10) حمامات الشاي الأخضر أو حمامات البخار مع أوراق الشاي لها تأثير إيجابي على نضارة الجلد، ويساعد الشاي في منح الجلد مظهراً صحياً

11) يعتقد بعض المصابين بحب الشباب أن حمامات الشاي الأخضر تقلل من ظهور الحبوب بشكل كبير.

12) يمكن أن يزيد الشاي من نعومة ألياف اللحوم قبل طهيها.

13) يساعد الشاي على نمو البكتريا لذلك يكون مفيداً في حال أضيف إلى السماد العضوي المستخدم في العناية بالنباتات.

14) الشاي مفيد للنباتات المنزلية التي تعيش في تربة غنية وحامضية نظراً لوجود حمض التانيك وبعض العناصر المغذية الأخرى في الشاي.

15) يستخدم الشاي الأخضر والأسود في صباغة الورق والقماش ويعطي شكلاً أثرياً للأشياء التي يستخدم في صباغتها .

التمر عبارة عن موسوعة غذائية متكاملة سخرها الله لنا..

* فوائد التمور الصحية :

1- غذاء سهل الهضم ولا يرهق المعدة.
2- تحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم
3- تهيئ التمور المعدة لاستقبال الطعام
4- تقي من الاصابة بالقبض (الامساك).
5- مدرة للبول وتغسل الكلى.
6- تنظف الكبد من السموم.
7- تهدئ من التهيج العصبي

تستطيع أن تجبر جسدك على الاستيقاظ، ولكن لا تستطيع إرغامه على النوم، وهذا لأنه مسألة لا إرادية، فإذا أردت الدخول في نوم عميق وسريع فدعنا نعرض لك أفضل الوسائل لذلك.


حلول قصيرة المدى:

1) ضع قناع للعين، حيث أن عدم وجود ضوء من أهم الأشياء التي يمكنها أن تساعد في النوم نظراً لأن الضوء يقلل من إنتاج هرمون النوم كما أنه يحث الجسم على البقاء مستيقظاً ومنتبهاً.

2) أطفئ التلفزيون والكمبيوتر حيث أن تلك الأجهزة تعد نوعاً من التحفيز الذي يخبر العقل بأن يبقى منتبهاً في الوقت الذي يفترض أن يبدأ في النوم.

3) تناول مشروباً مهدئاً، حيث يساعد كوب حليب دافئ أو شاي عشبي في منحك شعوراً بالراحة، فمثلاً شاي البابونغ يعمل على تقليل الشعور بالقلق.

4) اجعل نفسك مستريحاً واسمح لدورتك الدموية بالحركة بحرية من خلال تجنب الملابس الضيقة أو غير المريحة مثل الجوارب وعصابات الرأس، وادخل الحمام للشعور بأنك أخف.

5) إذا كانت المرتب غير مريحة فقم بقلبها على الجانب الآخر وإذا كانت صلبة قم بتغطيها بطبقة من مادة طرية.

6) قم باستخدام آلة توليد صوت موجات البحر أو الرياح " white noise machine" (الهواتف الذكية يمكنها القيام بهذا) والتي ثبت أنها ليس فقط تساعد على النوم بسرعة لكن الصوت المستمر منخفض الدرجة يساعد في تغطية بقية الضوضاء التي قد تزعجك عندما تخلد أخيراً للنوم.

7) أفضل وضع للنوم، على الجانب الأيمن ورأسك مرتفعة أو على ظهرك، ولا يفضل النوم على البطن نظراً لأن ذلك يتطلب لوي رقبتك لأعلى أو لأحد الجوانب ما يسبب إرهاق الرقبة والعمود الفقري، وحاول تعديل الوسادة لتصبح رقبتك مستقيمة، ويمكن أن تضع وسادة بين قدميك لجعل الأفخاذ في وضعها الطبيعي.

8) استخدم أسلوب للاسترخاء، مثلاً تخيل نفسك فوق سحابة كبيرة وخفيف الوزن واجعل عضلات جسمك بالكامل تسترخي وتتخلص من التوتر.

9) إذا فشلت الطرق السابقة حاول البحث عن كتاب ممل خاصة كتب الدراسة التي بالتأكيد كانت تتسبب في نومك في الفصل أو أثناء المذاكرة!

أظهرت دراسة أمريكية شملت 400 ألف مشارك أن كبار السن الذين كانوا يحتسون بضعة أقداح من القهوة يوميا كانوا أقل عرضة للوفاة على مدار السنوات الأربع عشرة التالية، مقارنة بالذين امتنعوا عن المشروب أو كانوا يشربونه نادرا.
وقال الباحثون في تقرير نشر في دورية "نيو إنغلاند الطبية"، إن القهوة ارتبطت بشكل خاص بانخفاض خطر الموت نتيجة أمراض القلب والسكتات الدماغية والعدوى والإصابات والحوادث.
لكنهم نصحوا بتفسير نتائج الدراسة بحذر؛ لأن عادات شرب القهوة تم قياسها في فترة زمنية محددة، ومن غير الواضح أي من مكونات القهوة على وجه التحديد قد تكون مرتبطة بطول العمر.
وقال نيل فريدمان من المعاهد الوطنية للصحة في روكفيل بولاية ماريلاند الذي قاد فريق البحث: "نعلم أن القهوة لها تأثير على المخ لذلك يحتمل أن يكون لهذا دور، أو ربما يكون لها تأثير على صحة العظام".
واستخدم الباحثون بيانات من دراسة عن الغذاء والصحة بدأت بمسح عن التغذية شمل أسئلة عن شرب القهوة وجهت لبالغين تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 71 عاما في الفترة من 1995 إلى 1996.
وتتبع الباحثون بعد ذلك المشاركين في الدراسة حتى عام 2008، مستخدمين في ذلك سجلات الأمراض والوفاة لمعرفة عدد الذين توفوا منهم وأسباب الوفاة.

أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن تقليص ساعات تناول الطعام خلال اليوم يسهم في تقليل الوزن المكتسب بغضّ النظر عن الكمية التي يتم استهلاكها، وذكر موقع (هيلث داي نيوز) أن دراسة أجراها باحثون أميركيون أظهرت أن الفئران التي سمح لها بتناول الطعام لـ 8 ساعات في اليوم فقط، تناولت الكمية عينها من الطعام مثل الفئران التي سمح لها بالأكل طوال اليوم. وتناولت الفئران في المجموعتين غذاءً غنياً بالدهون، غير أن تلك التي تناولت الطعام لـ 8 ساعات فقط كسبت وزناً أقل وتمتعت بصحة أفضل وأصيبت بالتهابات أقل، وقال الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية (أيض الخلايا) اول أمس إن تناول الطعام خلال ساعات كثيرة من اليوم يسهم في زيادة السمنة.
وقال الباحث ساتيدانادا باندا إن (كل عضو يتمتع بساعة) ما يعني أنه يوجد أوقات في اليوم تعمل في خلالها الأعضاء مثل الكبد والأمعاء والعضلات بأقصى فعاليتها وفي أوقات أخرى تكون أقل فعالية، وتعتبر هذه الدورات مهمة على الأخص في ما يتعلق بالكوليسترول وانتاج السكر)، وحذر باندا من أن الإكثار بتناول الطعام في النهار والليل قد يحدث اضطراباً بدورات الأيض الطبيعية.
ودعت الدراسة إلى تحديد الوقت الذي يتم في خلاله تناول الطعام لمنع اكتساب الوزن ومنح أهمية أكبر لذلك. وقال باندا (كان التركيز في السابق على ماذا يأكله الناس، من دون جمع البيانات عن متى يأكلون).